"Dietas da moda" - Palestra com a nutricionista

Foi com imenso agrado que recebemos a Dra. Patrícia Martins, que nos concedeu algum do seu tempo, tendo-se deslocado à nossa escola, para a realização de uma palestra orientada pelo tema "Dietas da Moda". Nesta, a nossa oradora desmistificava as dietas publicadas em revistas, alertando para as "falsas verdades" que continham, deu ainda algumas dicas para orientar uma alimentação equilibrada. Apesar de o público, por vezes se dispersar, cremos que em geral aproveitaram a sessão.

Caminhada à Serra de Valongo

Tal como os nossos "seguidores" têm constatado ainda não tinha sido, por enquanto, realizada uma iniciativa focada para a prática de exercício físico. Assim, no dia 8 de Abril planificamos e executamos uma caminhada, orientada por uma técnica da Câmera Municipal de Valongo. Por o que nos foi comunicado, podemos fazer um balanço bastante positivo da actividade, em que participaram não só elementos escola, como da restante comunidade.

Banquinha de recolha de fundos

As propostas que fomos dinamizando ao longo do ano tiveram algum algum dispêndio monetário, neste contexto, para o tentar colmatar vendemos material de escritório e flores, manualmente fabricadas por nós.  Felizmente conseguimos angariar fundos e dizimar certas despesas. 

Alimentar a Vida na 3º idade

Por este momento, ainda não tínhamos desenvolvido uma actividade de sensibilização a elementos da comunidade extra-escolar, assim dinamizamos uma sessão para os mais idosos, concretamente dirigida aos utentes do centro social de Ermesinde. Durante a palestra, explanamos os cuidados alimentares a ter para prevenção e controlo de algumas doenças características desta faixa etária, como a diabetes e a hipertensão, e ainda aconselhamos vivamente a prática regular de actividade física.

"Começa bem o dia"

De modo, a alertarmos a comunidade escolar, para a importância de diariamente tomarem o pequeno-almoço, distribuímos fruta e leite. A adesão a esta iniciativa foi satisfatória, contudo é de notar que nem toda a quantidade de alimentos foi consumida, pelo que os doamos à Conferência de S. Vicente de Paulo.

Queremos ainda, deixar uma nota de agradecimento ao Grupo Sonae por ter suportado os custos da compra dos géneros alimentícios.